前花青素是什麼？有什麼功效？選擇蔓越莓益生菌，女性呵護首選
前花青素是什麼？有什麼功效？選擇蔓越莓益生菌，女性呵護首選
在女性保健市場，有「蔓越莓萃取」成分的營養品總是名列前茅；在網路上爬文，也有許多種聲音要女性多吃蔓越莓！您是否曾困惑小小一顆蔓越莓究竟有何魔力，讓專家學者大力推薦？這其實離不開蔓越莓的高含量成分──「A型前花青素」(A-type Proanthocyanidins, PACs)，但前花青素是什麼？入口有什麼效果？有副作用嗎？相關問題一次整理，5分鐘帶您完整了解！
前花青素是什麼？和花青素一樣嗎？
前花青素 (Proanthocyanidins)，又名「原花青素」，歸屬於多酚類 (Polyphenolics)。這種物質在二次世界大戰結束後首次從花生皮中被發現，廣泛存在於大部分植物的莖、葉、果皮與種子裡，無毒且尚未找到任何副作用，卻有天然強力的保護作用，可維持生理機能、減少身體負擔。
在酸性介質中加熱「前花青素」，即可分解成我們常聽到的「花青素」(Anthocyanidin)，雖只有一字之差、卻大不相同！「花青素」為植物中常見的「水溶性天然色素」，日常中的水果如藍莓、櫻桃、草莓、葡萄、番茄等都含有花青素；在不同pH值下，花青素的顏色會如彩虹般變化，被人們普遍應用於食品調色、染料、醫藥、科學檢測、化妝品等方面。
前花青素功效解析：女性建議補充的4大好處
前花青素功效一：調節生理機能
前花青素隸屬於有「第七類營養素」之稱的多酚類。多酚來自於日照後，植物進行光合作用而生成的物質，守護植物免於紫外線曝曬、蟲害與細菌病毒；當多酚進入人體後，也像撐起一把保護傘，抵禦外敵傷害、減少身體負擔，具有調節生理機能的功效，且對人體無不良影響，連孕婦也能安心補充！
前花青素功效二：維持清爽健康
夏天悶熱難耐，私下健康問題是女孩們恐懼的不定時炸彈，因此平時的清潔與保養一定要確實到位！攝取添加前花青素的保健品，可以改變細菌叢生態、保護力，幫助維持隱私清爽自在，保有健康舒適的生活品質。
前花青素功效三：促進新陳代謝
步入輕熟齡後，身體的各項機能會逐漸下滑，代謝力也會不如以往。而呵護女性的前花青素，同樣具有不少好處，可促進新陳代謝，保持紅潤好氣色。
前花青素功效四：養顏美容
除了營養補給外，補充前花青素也可以享有養顏美容的額外好處！可以搭配穀胱甘肽、維生素C等成分一起食用，有助於抗氧化，幫助維持Q彈光澤，由內而外煥發光彩！
前花青素食物有哪些？蔓越莓的A型前花青素含量高！
眾多植物的樹皮、果實及種子表皮，都富含本文的主角──前花青素；但有趣的是，前花青素由於分子結構的不同，還可再分為A型與B型。
以單鍵聚合的B型前花青素較為常見，存在於綠茶、蘋果、葡萄和可可亞等多種植物中，卻無抵禦外敵的作用；而結構穩定、不易被分解的「A型前花青素」以雙鍵聚合，在「蔓越莓」中含量最高，由於其可改變細菌叢生態、避免不良因子附著的好處，是稀少珍貴的存在！
然而，受限於台灣在地產季較短和產量有限，新鮮蔓越莓在台灣市場上並不常見，多由國外進口蔓越莓果汁、加工製品等，其中的高價值養分已大大流失；因此，建議選擇優質的蔓越莓保健品，補充蔓越莓中的珍貴植化素，作為每日保健的一環。
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前花青素推薦：蔓越莓搭配益生菌效果有感！
常感覺悶熱搔癢而坐立難安？隱私傳來陣陣異味，感到尷尬丟臉？有心想呵護隱私的女性朋友，建議補充「蔓越莓益生菌」最直接有感！
用心研發的品牌，不僅會足量萃取蔓越莓中的A型前花青素，達到可形成保護力的36毫克，讓不良因子無法著陸；亦會搭配針對隱私健康的專利益生菌，以第二層保護力、維持菌叢平衡。此外，也可貨比三家、注意複方配搭，例如甘露糖、洛神花等，皆是讓蔓越莓益生菌達到加乘效果、應對不適困擾的好幫手！
